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預付3,600元，訂閱12個月聯合報+贈《你缺的不是努力，是面對情緒毫不費力》（定價380元）一本
總是因為別人一句話火冒三丈，氣到內耗、工作停擺？
銷量破40萬冊，東大精神科權威和田秀樹最經典作品！
這不是你的個性有問題，你也已經夠努力了，學會醫學級的應對方案，教你不壓抑、毫不費力切換壞心情。
- 特色：結合森田療法與認知科學，提供情緒擱置的具體技術。
- 亮點：控制情緒的六大方法，練習灰階思考最輕鬆。
別再讓幾秒鐘的情緒毀掉辛苦的努力，找回笑容燦爛的自己！
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