2024 年 4 月 17 日
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毛小孩離世走不出來怎麼辦?郭慧娟:別依賴時間治癒悲傷

寵物正悄悄地隨社會結構改變,在老年社會中扮演愈來愈舉足輕重的角色。 圖/freepik

文/江羚瑜

 

生死是天地萬物更迭的歷程,不只人有生老病死,連寵物也不例外,隨著新生兒出生率不停創新低,寵物的飼養人數卻直線攀升。清明假期將至,掃墓人群中不乏來悼念毛小孩的飼主,面對寵物離世,飼主該如何面對牠們的身後事呢?

 

台灣死亡咖啡館創辦人郭慧娟指出,很多飼主無法面對寵物離世,遲遲走不出「失寵」的陰霾,有些人的悲傷、難過程度更甚於親人,她覺得並非所有飼主都能靠時間沖淡失去愛寵悲傷,若走不出來又一昧地放著不處理,反倒會造成更多心理困擾。

郭慧娟分析,很多飼主無法面對寵物離世,遲遲走不出「失寵」的陰霾,有些人的悲傷、難過程度更甚於親人。 圖/張皓婷拍攝

 

時間無法完全沖淡悲傷

 

郭慧娟指出,沒養寵物經驗者難以體會飼主為何會如此悲傷,通常建議飼主把一切都交給時間自然淡忘,甚至會不能理解,心想不過就是貓狗,為何會心如刀割呢?實際上,大家面對失去家人時,有一些支持系統有助於情緒獲得釋放的出口,亦較易得到公司、同事、家族、鄰居…等關心,甚至藉由信仰的力量或社會資源,使身心靈早日回到生活正軌。

 

相較於寵物離世的悲傷心情,郭慧娟分析,大家並不知道該如何走出悲傷,有些飼主甚至得到憂鬱症 ,原因除了沒有強大的支持力量外,飼主也沒有前往接受心理諮商的想法。由此可見,大家認為去接受心理諮商時,正代表著自己生病了,同時也害怕別人投以異樣眼光,對心理生病的意識並不充足,殊不知此刻應多愛自己一點。

飼主將寵物視為家人

 

近年來,現代人養寵物早已從過去的功能性如養狗看家、防小偷,養貓抓老鼠等,變成情感依附相當強的「另類家人」!尤其熟齡長輩隨著子女成家立業,面對空巢期 來臨加上伴侶離世,孤獨感 將與日俱增,此時有毛小孩陪伴在旁,不但會排解熟齡者的寂寞,毛小孩更可能成為他們的生活重心,重啟溫馨的感性時光!郭慧娟認為,寵物正悄悄地隨社會結構改變,在老年社會中扮演愈來愈舉足輕重的角色。

 

近年來,尤其像不婚、不生的社會型態已躍居成主流,使寵物扮演陪伴的角色,過去牠們的家庭地位,早已漸漸從「類家人」晉升為「家人」,郭慧娟強調,失去毛小孩時的療癒解方,不妨從道謝、道愛、道別、道歉開始,利用書寫好好和牠告別,因為飼主和寵物之間的情感連結,存在著強烈的依附關係,從文字整理過去和毛小孩的相處回憶,感恩牠陪伴的那些年溫馨時光,祝福牠在另一個世界更安祥自在。

只有愛,沒有遺憾/郭慧娟生死課

 

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